ELP – Praktisch

We richten ons op alle leeftijden. Zowel kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen zijn welkom.

Een eerstelijnspsycholoog behandelt veel voorkomende problemen die mensen uit balans brengen zoals:

• sociale problemen (gepest worden, gebrek aan assertiviteit)
• sombere gevoelens, depressieve klachten
• vermoeidheidsklachten, slaapproblemen
• piekeren, negatief denken
• angstklachten
• rouw- en verliesverwerking
• problemen met zelfbeeld of zelfvertrouwen
• traumatische ervaringen
• opvoedingsproblemen
• …

Tijdens de gesprekken gebruiken we het KOP-model als leidraad.

Het KOP-model ziet klachten (K) als het resultaat van de interactie tussen stressoren en tegenslag in de omgeving (O) enerzijds en de persoonlijke stijl en gewoonten (P) anderzijds.

De nadruk ligt op het versterken van de zelfredzaamheid en coping van de persoon. We zoeken samen uit wat er gaande is en hoe dit anders kan worden aangepakt. Van jou wordt verwacht dat je zelf aan de slag gaat tussen twee afspraken in met opdrachten. Enkel op deze manier kan je leren om zowel nu als in de toekomst met klachten om te gaan en je zelfredzaamheid te vergroten.

ELP werkt kortdurend, gemiddeld duurt een traject 6 à 8 sessies. Deze sessie kunnen wel gespreid worden in tijd. Vrijblijvend kan steeds een opvolggesprek gepland worden.

Voor kinderen en jongeren duurt een traject meestal iets langer, 8 à 10 sessies. Ouders of andere opvoedingspartners kunnen ook betrokken worden.

Wanneer duidelijk wordt dat je intensievere begeleiding nodig hebt, bekijken we samen welke doorverwijzing voor jou een oplossing biedt.

Kinderen en jongeren kunnen terecht bij Dominique op woensdag namiddag.

Bij kinderen en jongeren wordt gewerkt met het Prop-model. PrOP staat voor Problemen, Omgeving en Persoonlijke stijl. Het ziet problemen (Pr) als het resultaat van de interactie tussen stressoren en tegenslag in de omgeving enerzijds (O) en de persoonlijke stijl en gewoonten anderzijds (P). Het accent ligt in het versterken van de zelfredzaamheid en coping van kinderen en jongeren.

Er wordt samen met het kind/de jongere gezocht naar manieren om met de problemen om te gaan. Ook ouders of andere volwassenen kunnen hierbij betrokken worden.
Problemen veranderen kan alleen als men er daadwerkelijk mee aan de slag gaat. Er zullen dan ook oefeningen meegegeven worden naar huis als een soort huiswerk. We willen immers dat men leert hoe men zelf problemen kan oplossen. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst.

Aanmelding als nieuwe patiënt gebeurt door het invullen van het contactformulier. Gelieve steeds je reden voor aanmelding beknopt mee te delen. Het contactformulier kan je terugvinden op de pagina van je psycholoog. Heb je geen specifieke voorkeur voor één van onze psychologen? Vul dan het contactformulier eerstelijnspsychologie in op onze algemene contactpagina.

Binnen enkele werkdagen zal je gecontacteerd worden. Er wordt een eerste gesprek ingepland waarin je de situatie en het probleem kan toelichten. Bij afloop van deze kennismaking kijken we of ELP voor jou een oplossing kan bieden en gaan we aan de slag. De frequentie van de gespreken wordt samen met jou bepaald.

Indien je door omstandigheden toch niet op je afspraak aanwezig kan zijn, gelieve dit ten laatste 24u vooraf te laten weten.

Tijdens gesprekken met patiënten worden geen telefoons beantwoord. Vul daarom bij voorkeur steeds het contactformulier in.

Je zal binnen enkele werkdagen gecontacteerd worden door je psycholoog.

Bedankt voor je begrip.

Contact formulier

Als geconventioneerd klinisch psycholoog hebben wij een overeenkomst met het netwerk geestelijke gezondheid Het Pakt en Radar. Hierdoor betaal je enkel het remgeld, namelijk €11 voor een sessie. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming, dan betaal je €4.

Per 12 maanden heb je als volwassene recht op 8 sessies. Als kind of jongere (t.e.m. 23 jaar) heb je recht op 10 sessies.

Neem voor meer informatie contact op met je psycholoog.